市船 パメラ・フィットネス・クラス ブルーレイ 市立船橋高校 バスケットボール DVD 近藤義行
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市船 パメラ・フィットネス・クラス ブルーレイ 市立船橋高校 バスケットボール DVD 近藤義行
パメラ・フィットネス・クラス ブルーレイ ■
商品の説明
市船の近藤先生による指導DVDです。
5枚セット
定価29,700円
Disc1「市船バスケのスキルアップ練習 パメラ・フィットネス・クラス ブルーレイ
耐久性と使いやすさを追求した設計で、楽しい時間を過ごせます Vol.1」 (59分)
◎市船式
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■ 練習の始まり方(3種類)
◎シュートの基本ドリル
◎ドリブルドリル
◎より実践的なドリブルワーク
◎パスドリル(三角パス)
◎ツーメン速攻に結びつけたパスドリル
Disc2「市船バスケのスキルアップ練習
■ Vol.2」 (50分)
◎練習メニューの組み立て方
◎練習中の指導者と選手のコミュニケーション
◎練習中の指導者の立ち位置と狙い
◎試合期の練習
◎試合中の指導(タイムアウト)
◎負荷をかけたドリブルシュート
Disc3「市船バスケのスキルアップ練習 Vol.3」 (41分)
◎アウトナンバーオフェンス
2 on 1の攻略法 3 on 2の攻略法
◎OB選手の名前を付けた練習
Disc4「市船バスケのスキルアップ練習
■ Vol.4」 (57分)
◎ポイントガードを育成する目的の練習
◎状況を限定した練習
◎将来のコンバートを視野に入れた練習
◎市船式 トレーニング
Disc5「市船バスケのスキルアップ練習 Vol.5」 (50分)
◎市船のチームオフェンス
ピック&ロール・ポッププレー
ドラッグスクリーン・アーリーピックプレー
◎市船の試合での秘策「1分隊」
商品の情報
カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ > DVD パメラ・フィットネス・クラス
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■ ブルーレイ パメラ・フィットネス・クラス ブルーレイ > スポーツ・フィットネス商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域千葉県
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